Ugeplan, uge 1 til 4

I ugeplanen herunder kan du finde forslag til aftensmåltidet fire uger i træk. Mange af forslagene er fulgt af opskrifter.

Uge 1:

Mandag Minestronesuppe med basilikumbrød   Minestronesuppe
  Basilikumbrød
Tirsdag Cajun chicken med ris   Cajun chicken
Onsdag Fiskefrikadeller med ovnkartofler og gulerodsråkost   Fiskefrikadeller
Torsdag Pastasalat   Jespers pastasalat
Fredag Hamburgerryg med flødestuvet spinat og kartofler   Flødestuvet spinat
Lørdag Ostefyldte kødruller med kartofler og waldorfsalat   Ostefyldte kødruller
  Waldorfsalat
Søndag Pizza og salat   Pizza

Uge 2:

Mandag Pitabrød      
Tirsdag Frikadeller med grøntsager i folie   Krydrede frikadeller
  Grøntsager i folie
Onsdag Tomatsuppe   Tomatsuppe
Torsdag Lasagne   Lasagne
Fredag Kyllingegryde med mangochutney og ris   Kyllingegryde med mangochutney
Lørdag Hakkebøf med bløde løg, kartofler og sovs      
Søndag Kalkunbryst med kartofler og skysovs   Helstegt kalkunbryst
  Skysovs

Uge 3:

Mandag Kylling i karry      
Tirsdag Carbonara   Carbonara
Onsdag Pandekager med kylling, salat, salsa og guacamole   Pandekager med kylling
  Guacamole
Torsdag Fisk i fad med ris   Fisk i fad
Fredag Forloren hare med kartofler og sovs      
Lørdag Orientalsk gryderet   Orientalsk gryderet
Søndag Flæskesteg med kogte kartofler, skysovs og agurkesalat   Flæskesteg
  Agurkesalat

Uge 4:

Mandag Chili con carne   Chili con carne
Tirsdag Kartoffelsuppe med brød   Kartoffelsuppe
Onsdag Boller i karry med ris og ærter   Boller i karry
Torsdag Ravioli med grøntsager og parmasan   Ravioli
Fredag Svensk pølseret   Svensk pølseret
Lørdag Koteletter i fad med kogte kartofler      
Søndag Indbagt mørbrad med pestokartofler   Indbagt mørbrad
  Pestokartofler


Sidst opdateret: 21.06.2003
© AnesMad.dk